为什么古人常说“坐如弓站如松”蕴含科学道理吗2025年的生物力学研究证实,“坐如弓站如松”这一传统体态要求本质符合人体工程学原理。弓式坐姿能分散腰椎压力,松式站姿则通过脊柱自然曲线维持核心稳定,两者协同降低现代人常见的脊柱损伤风险。最新运...
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