大学宿舍选择上铺还是下铺能获得更优的睡眠体验综合空间利用率、隐私性、便利性三个维度分析，2025年大学宿舍中上铺更适合追求独立空间的学生，下铺则更便利行动不便或需频繁起夜者。上铺通过垂直空间分割实现更好的隔音和光线控制，但需承担攀爬风险；...

05-0721宿舍空间优化睡眠质量科学大学生活规划人体工学设计社交距离管理