为什么心里烦躁时会下意识产生打自己的冲动当心理压力突破承受阈值时，12.7%的成年人会出现自伤冲动，这种行为本质是情绪调节机制失调的极端表现。我们这篇文章将从神经生物学机制、心理代偿作用和替代方案三个维度，解析这种看似矛盾的行为逻辑。大脑...

05-076情绪调节障碍非自杀性自伤心理生理联动危机干预策略认知行为疗法