三七30头与40头究竟有什么区别 哪种更适合日常养生三七30头与40头主要区别在于种植年限和有效成分含量，30头指每500克含30个完整主根，种植年限更长且皂苷含量更高（约8-12%），适合术后恢复或体质调理；40头性价比更高（皂苷含量6...

05-137中药材鉴别 三七养生 皂苷含量 保健品选择 中医食疗