为什么长时间坐车后容易下肢浮肿下肢浮肿是久坐旅行常见现象，主要由静脉回流受阻、淋巴循环减缓及重力作用共同导致。我们这篇文章将从生理机制、风险因素及即时缓解措施三方面解析，并附注2025年最新研究进展。核心结论：通过间歇活动、压力袜和水分管...

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