完美主义者的口头禅说“应该”是一种自我束缚还是前进动力2025年的心理学研究显示，“应该”作为完美主义者的高频词汇，本质上是一把双刃剑——既能通过高标准驱动行为，又可能引发焦虑性反刍。关键差异在于使用者是否具备“弹性完美主义”思维，而非僵...

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