宫寒体质吃鱼虾会不会加重寒气根据2025年最新中西医研究，宫寒女性适量食用温热性做法的鱼虾是安全的，关键是选择合适品种与烹饪方式。三文鱼、基围虾等富含优质蛋白的海产品经过姜葱爆炒或黄酒焖煮后，能中和寒性并补充气血。核心结论的科学依据现代营...

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