为什么玩王者荣耀后容易失眠 是蓝光影响还是大脑兴奋2025年最新研究表明，王者荣耀引发的失眠是多重因素共同作用的结果，其中大脑认知资源过度消耗和生理节律紊乱是核心机制。我们这篇文章将从神经科学、光生物学和游戏设计三个维度展开分析，并给出针...

07-014神经游戏学睡眠生理学数字健康认知负荷昼夜节律