拉肚子时吃鱼会不会加重肠胃负担在轻度腹泻期间可以少量食用低脂鱼类，但急性腹泻发作期应避免。鱼肉作为优质蛋白源有助于修复肠道黏膜，但其脂肪含量和致敏性可能加剧部分患者的症状。我们这篇文章将分析鱼类营养构成与消化系统的相互作用，并提供分阶段饮...

07-033腹泻饮食指南鱼类营养学消化道修复食物过敏预防康复期营养管理