第一次尝试时感到疼痛难以继续该怎么办当首次性体验出现明显疼痛和进入困难时，建议立即停止动作，通过放松训练、充分润滑和沟通协商来缓解。核心解决思路是消除紧张情绪+创造合适生理条件，90%的类似情况可通过科学方法改善，若持续存在需排除病理因素...

07-033初次性行为指导阴道痉挛处理亲密关系医学