多吃鱼的情况下还需要额外补充DHA吗核心结论：即使经常食用富含DHA的鱼类，特定人群仍可能需要补充DHA。需要综合考虑鱼类摄入量、种类、烹饪方式以及个人生理需求等因素。DHA的基本功能与鱼类摄入的关系DHA作为omega-3脂肪酸的重要组...

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