为什么聪明人总能在生活中找到捷径我们这篇文章揭示2025年高效生活背后的科学原理，通过行为经济学和认知科学视角，解析三个可验证的生活优化策略。核心在于建立「预设决策框架」，普通人通过简单训练即可提升30%日常效率。认知减负的黄金法则现代人...

07-164认知科学应用生活效率提升行为经济学实践居家动线优化决策减负策略