肩袖炎患者如何进行安全有效的康复训练针对肩袖炎患者，2025年最新临床指南推荐采用分阶段渐进式训练法，核心原则是"无痛活动+渐进抗阻"。研究显示，结合离心训练和神经肌肉控制练习可使复发率降低42%。我们这篇文章将系统介...

05-212运动康复肩袖损伤离心训练物理治疗功能性训练