沃柑究竟属于凉性还是热性水果根据中医理论和现代营养学分析，2025年最新研究表明沃柑整体属于"微凉性"水果，但食用后可能产生温和的"类热性"反应。这种看似矛盾的特性源于其特殊的成分组合：富含维生素C...
07-125中医食疗水果属性体质营养学柑橘类研究现代营养学
吃鱼到底会不会导致上火从现代营养学和中医理论综合分析，鱼类作为优质蛋白来源通常不易引起上火，但烹饪方式和个体体质差异会显著影响结果。清蒸等低温烹饪的鱼类具有滋阴功效，而油炸或添加辛辣调料则可能触发上火反应。科学视角下的鱼类营养解析三文鱼等...
07-115饮食营养学中医食疗食物热性烹饪科学体质调理
