为什么深夜玩《我的世界》可能导致健康与认知双重风险2025年神经科学研究显示，凌晨3点持续玩《我的世界》会显著降低海马体活性，同时引发昼夜节律紊乱。我们这篇文章将从生理机制、游戏设计特性和行为心理学三方面解析深夜游戏的潜在危害，并提出科学...

07-137昼夜节律紊乱游戏成瘾机制神经认知科学蓝光危害防护行为干预策略